의사결정1 의사결정은 빠르게!! 의사결정 피로를 줄이는 법 – 뇌를 덜 피곤하게 쓰는 전략 목차 결정의 개수를 줄여라중요한 결정을 아침에 내려라좋은 선택이 아니라 충분히 좋은 선택을 하라결정 회피를 하지 마라 우리는 매일 수많은 결정을 내린다. 아침에 무엇을 먹을지, 어떤 옷을 입을지, 출근길에 어떤 경로를 선택할지 등 사소한 결정부터, 직장에서 중요한 업무 판단까지 하루에도 수십 번, 많게는 수백 번의 결정을 반복한다.그런데 이러한 결정이 쌓이면 뇌는 쉽게 피로해진다. 단순한 결정에도 시간이 오래 걸리고, 실수가 잦아지며, 중요한 일을 할 때 집중력이 떨어지는 경험을 한 적이 있을 것이다. 이를 **의사결정 피로(Decision Fatigue)**라고 한다.이 글에서는 의사결정 피로를 줄이고, 뇌를 더 효율적으로 활용하는 전략을 소개한다. 결정의 개수를 줄여라많은 사람들은 성공을 위해서는.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
