자기계발2 『퇴근 후 2시간』 요약 – 나를 위한 시간, 당신은 어떻게 쓰고 있나요? 오늘 소개할 책은 팀 페리스, 그렉 맥커운, 칼 뉴포트, 사요카 등다양한 자기계발 작가들의 통찰을 집약한 책, 『퇴근 후 2시간』입니다.하루 24시간 중에서 ‘오직 나를 위해’ 쓸 수 있는 시간은 얼마나 될까요?이 책은 그 짧은 시간을 ‘의식적으로 잘 쓰는 법’에 대해 이야기합니다.‘퇴근 후’의 시간은 단순히 쉬는 시간이 아니라,진짜 삶이 시작되는 시간일지도 모릅니다.목차1. 이 책을 고른 이유: 일과 삶 사이의 균형 찾기2. 퇴근 후 2시간, 하루의 질을 바꾸는 시간3. ‘바쁨’보다 중요한 건 ‘의도성’이다4. 삶을 바꾸는 저녁 루틴 만들기5. 요약 및 인용구 추천 1. 이 책을 고른 이유: 일과 삶 사이의 균형 찾기 하루 대부분의 시간을 ‘일’에 쓰는 현대인에게남겨진 시간은 언제나 부족하게 느껴집.. 2025. 3. 27. 자기계발 책 100권을 읽은 후 얻은 핵심 교훈 10가지 목차 작은 습관이 인생을 바꾼다시간 관리는 곧 인생 관리다실패는 과정일 뿐, 끝이 아니다부정적인 생각은 제거해야 한다독서는 최고의 투자다결론 많은 사람들이 자기계발서를 읽지만, 단순히 책을 읽는 것만으로 인생이 바뀌지는 않는다. 중요한 것은 책에서 얻은 핵심 교훈을 실제 삶에 적용하는 것이다.자기계발서는 단순한 동기부여가 아니라, 우리가 더 나은 사람이 되기 위한 실질적인 방법을 알려준다. 하지만 너무 많은 책을 읽다 보면 정보가 뒤섞이고, 어떤 내용을 기억해야 할지 혼란스러울 수 있다.이번 글에서는 자기계발 책 100권을 읽고 난 후, 공통적으로 반복되는 가장 중요한 교훈 10가지를 정리해 보았다. 이 내용을 알고 있다면 더 이상 자기계발서를 무작정 많이 읽을 필요 없이, 핵심만 실천할 수 있다. .. 2025. 3. 4. 이전 1 다음
